초콜릿 마사지, 피부건강 효과와 주의점은?

달콤한 초콜릿을 몸에 바르면 피부에 어떤 효과가 있는지 긍금한 사람들이 많은데, 초콜릿 원료인 카카오에는 항산화 물질인 폴리페놀 성분이 많이 들어있다.

따라서 초콜릿을 피부에 바르면 콜라겐, 엘라스틴 등 체내 단백질 성분이 산화되는 것을 막아줘 피부 노화 예방에 도움이 될 수 있다.

또 폴리페놀을 구성하는 대부분의 성분인 플라바놀은 피부 탄력을 높이고 주름을 개선하는 데도 효과적이다. 카카오 알갱이는 모공 속 쌓인 노폐물과 피지를 제거하기도 한다.

이 때문에 실제로 베트남과 세부의 관광지, 미국 허쉬초콜릿 테마파크 등에서는 초콜릿 팩이나 마사지·스파가 관광객들에게 인기다. 국내 여러 브랜드에서도 카카오 성분이 함유된 화장품이 출시된 바 있다.

초콜릭 팩은 집에서도 간단히 할 수 있다. 다만, 설탕이나 첨가물이 들어가지 않은 100% 카카오 가루를 사용하는 것이 효과적이다. 

시중에서 파는 일반 초콜릿을 녹여서 바르는 것은 금물이다. 만드는 방법과 성분이 달라 피부 착색을 유발할 수 있다.

방법은 우유 또는 물에 카카오가루를 섞어 걸쭉하게 만든 다음 얼굴과 몸에 펴 바르는 식이다. 노화 방지에 효과적인 비타민E가 풍부한 아보카도나 오트밀 가루를 섞어 사용하면 더욱 좋다. 

초콜릿 목욕을 할 때는 욕조에 물을 3분의 1 정도 채운 뒤에 카카오가루 8분의 1컵과 탈지분유 3분의 1컵, 거품 목욕제 2분의 1컵을 섞은 뒤 몸을 담그면 된다. 다만, 피부가 예민하거나 트러블이 있다면 오히려 자극을 줄 수 있어 자제해야 한다.